L’autostima è un aspetto centrale della personalità e può incidere sul successo di un percorso di coaching. Se un coach è in grado di cogliere le qualità dell’autostima del proprio coachee, può utilizzare questa conoscenza per dirigere al meglio il processo e utilizzare i feedback in modo mirato. Autostima L’autostima fa da pilastro e si […]
La sindrome di Achille è la condizione di chi è riconosciuto come persona realizzata e di successo, ma dentro di sé cova insicurezza e l’incapacità di riconoscersi le proprie qualità. È tipica delle persone a cui viene riconosciuto un valore, per questo motivo si può facilmente riscontrare nei contesti produttivi, specialmente in quelle figure che […]
Se le tue prestazioni sono di alto livello, se gli altri ti riconoscono come persona valida e nutrono stima nei tuoi confronti ma tu ti senti insicuro/a e hai la sensazione di essere molto più incerto/a di quanto gli altri non possano immaginare, allora potresti rispondere al profilo di chi soffre della “sindrome di Achille”. […]
Nei suoi studi sulla grinta, Angela Duckworth è arrivata ad identificare le quattro risorse psicologiche fondamentali che caratterizzano le persone di successo: interesse, pratica, scopo e speranza. Queste quattro risorse favoriscono la possibilità di conseguire obiettivi nell’ambito prescelto, perché sostengono gli sforzi che determinano la passione e la perseveranza verso il raggiungimento del risultato. Le […]
Finalmente è stato provato: a fare la differenza verso il successo è la grinta, non il talento! Questo significa che a determinare i nostri risultati sono soprattutto l’impegno e la costanza che mettiamo per raggiungerli. Per chi come me si occupa di coaching si tratta di una conferma veramente importante: un coach si occupa proprio […]
Negli articoli precedenti sull’autostima abbiamo parlato della sua componente di base, quella che definiamo come l’amore che la persona prova verso se stessa, e che si consolida nelle prime relazioni della vita. Nel modello dell’autostima a cui facciamo riferimento (v. manuale del Test Basic SE), questo tipo di autostima si accompagna ad un’altra forma di […]
Come si può migliorare il livello di autostima? Nel precedente articolo abbiamo detto che l’autostima si compone di una base stabile, che corrisponde all’amore che la persona prova verso se stessa, e che si consolida nelle prime relazioni della vita. Questa autostima di base viene alimentata dall’affetto, dall’ascolto, dall’attenzione e dal calore che abbiamo ricevuto […]
L’Autostima è la stima che la persona ha di sé: è la risposta alle domande “quanto valgo?”, “mi piaccio o non mi piaccio?”, “sono sicuro/a di me o no?”, “il mio modo di essere mi soddisfa o no?”. Mi sono interessata per la prima volta all’autostima circa quindici anni fa, quando insieme ad una collega […]
In questo post descriveremo il legame fra autostima e assertività nella comunicazione. L’assertività in psicologia L’assertività in psicologia è il “saper prendere le difese di se stessi in maniera efficace, nell’ambito delle relazioni interpersonali, con cui esercitiamo il nostro personale diritto e nello stesso tempo rispettiamo i diritti altrui. Ciò implica la capacità di descrivere […]