Scegliere il lavoro in base ai propri valori
La soddisfazione per il proprio lavoro può aumentare se si svolge un’attività coerente con i propri valori. Infatti, quanto più il lavoro […]
Tag: consapevolezza
Smettere di rimuginare e passare all’azione
Rimuginare significa inseguire un ciclo di pensieri e preoccupazioni per possibili conseguenze alle proprie azioni. Chi rimugina, solitamente, rimane bloccato nel pensiero […]
La donna che sono, la donna che vorrei essere
Nell’ambito del Festival l’Eredità delle donne 2025, puoi partecipare all’evento gratuito condotto da Donata Bruzzi e Cinzia De Angelis dal titolo “La […]
Imparare ad accettare le critiche per migliorarsi
Ti è mai capitato di ricevere un commento da qualcuno, e di rifiutarlo perché non ti ci riconoscevi? Sono molti i contesti […]
Sei passi per diventare empatici
Ti è mai capitato che qualcuno ti accusasse di essere insensibile o poco empatica/o? La sensibilità per le emozioni è una caratteristica […]
Il peso della perfezione. Perfezionismo, autostima e benessere
ll perfezionismo è l’impulso a ricercare la perfezione come standard da raggiungere e di valutazione per sé stesse/i e gli altri. Questo […]
Libera il tuo potenziale: autostima, competenze e carriera
“Libera il tuo potenziale: autostima, competenze e carriera” è un workshop gratuito per donne, che propone la messa a fuoco di sé, […]
La leadership di una donna che reagisce al trauma e al lutto: Io sono ancora qui
“Io sono ancora qui” mi è sembrata la pellicola più adatta per la Giornata internazionale dei diritti della donna, perché propone un […]
Non sopporto le gerarchie al lavoro
La sofferenza per le gerarchie è una condizione che si può presentare, nella vita lavorativa, per diversi motivi, come: Una disposizione caratteriale […]
Cinque modi per lasciar andare il senso di colpa
Il senso di colpa è il sentimento tipico di quando si ritiene di aver avuto un comportamento negativo, diverso dall’ideale al quale […]