La soddisfazione per il proprio lavoro può aumentare se si svolge un’attività coerente con i propri valori. Infatti, quanto più il lavoro scelto ci somiglia per scopo e qualità, tanto più saremo motivati e avremo un senso di pienezza rispetto alla nostra esperienza.
Cosa sono i valori
I valori si possono definire come i principi di base che guidano le scelte. Sono i punti di attenzione ai quali la persona assegna importanza e che ricerca attivamente di realizzare nella propria esperienza di vita, nei rapporti con gli altri, nel lavoro.
Si sviluppano attraverso l’educazione, le esperienze e la maturazione personale. In parte, dunque, dipendono da ciò che ci è stato insegnato e, in parte, da cosa acquisiamo nel corso della nostra vita.
Alcuni esempi di valori sono il bisogno di distinguersi dagli altri, di raggiungere un determinato posizionamento sociale, l’accumulare ricchezza, ma anche il desiderio di condurre un’esistenza stabile (o viceversa dinamica), il perseguire l’altruismo. Non esistono valori che siano di per sé giusti o sbagliati, ciascuno matura i propri.
La psicologa Susan David (autrice del libro “Agilità emotiva”) ha riassunto alcune qualità peculiari dei valori: per primo, provengono da una scelta spontanea della persona e non possono essere imposti da altri. Possono evolvere nel tempo, non è detto che rimangano fissi nel corso della vita. Guidano le scelte delle persone, ma non sono vincolanti. Aiutano a vivere in modo autentico, a sentirsi pienamente consapevoli di sé stessi, limitando lo sguardo di confronto sugli altri (e, conseguentemente, l’invidia).
Proprio in relazione all’ultimo punto, è utile specificare che quanto più si riesce a vivere secondo le proprie credenze, tanto più l’autostima si fortifica. Non a caso, Nathaniel Branden ha inserito la coerenza con i propri valori fra i fondamentali della fiducia in sé citati nel suo bestseller “I sei pilastri dell’autostima”.
Come individuare i propri valori
Sapresti dire quali sono i tuoi valori? Se non hai mai provato ad identificarli, potrebbe non essere così semplice fare un elenco.
Per farlo ti propongo come primo spunto quello di pensare ai principi ai quali ti ispiri. Ad esempio, hai delle convinzioni politiche? Voti in base ad una idea, o scegli con criteri differenti? Se c’è un’idea che guida, probabilmente sarà connessa a uno o più valori.
Hai un credo? Ogni religione porta avanti dei principi verso i quali tendere.
Oltre a questo, cosa diresti che è importante per te? Prova a fermarti e a riflettere.
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I valori sul lavoro: quali domande farsi
Ripensa al tuo percorso professionale e poniti queste domande:
- In quali situazioni lavorative/formative mi sento più a mio agio? Quando, invece, sento di non essere al posto giusto?
- In quali contesti sento di essere vigorosa/o e in quali, invece, perdo entusiasmo?
- Se potessi scegliere liberamente, verso quali esperienze dirigerei i miei interessi?
- Se potessi vivere senza lavorare, come mi piacerebbe impiegare il mio tempo?
Rispondere a una o più di queste domande ti metterà sulla strada giusta per individuare ciò che è importante per te.
Integrare i valori nella ricerca del lavoro
Una volta individuati i tuoi valori, potrai utilizzarli per cercare l’occupazione più coerente con essi, sia in termini di contesto, che in termini di attività lavorative da svolgere.
Per quanto riguarda il contesto, quando si lavora in azienda è utile acquisire informazioni sulla cultura aziendale e chiedersi se l’organizzazione promuove valori coerenti con i propri. È pratica diffusa la presenza di un codice etico, e quasi sempre sul portale web troverai riferimenti ai valori in cui il marchio si riconosce.
Rispetto alle attività da svolgere, sarà utile verificare che il tuo ruolo (o il modo in cui viene svolto) siano coerenti con ciò che è importante per te (es. la correttezza formale e il rispetto delle regole o l’innovazione).
Il supporto dei test Hogan
Alle persone che si rivolgono al mio studio, oltre che una consulenza basata sul dialogo, propongo un’esplorazione mirata dei propri valori attraverso i test Hogan.
La batteria Hogan è un insieme di questionari che permettono di valutare personalità, valori e motivazioni in ambito lavorativo. Ho già parlato di questi test nell’articolo su come ci vedono gli altri. Tra i diversi questionari che compongono la batteria, l’MVPI (Motives, Values, Preferences Inventory) consente di:
- Identificare i valori predominanti che influenzano il modo di lavorare e relazionarsi, prevenendo insoddisfazioni o conflitti.
- Comprendere quali ambienti e culture aziendali sono più compatibili con la propria personalità.
- Riconoscere le motivazioni profonde che guidano le scelte di carriera.
Utilizzare questo tipo di test consente di costruirsi velocemente un quadro chiaro delle proprie motivazioni.
Il disallineamento fra valori e lavoro
Quanto più le scelte sono in linea con i nostri valori, tanto più saranno durature e ci daranno solidità, appagamento e senso di sicurezza in noi stessi.
È per questo motivo che, oltre che sul lavoro, in genere cerchiamo di circondarci di persone che condividono i nostri stessi valori (nella coppia o nelle amicizie).
Il disallineamento fra valori personali e contesto di vita procura invece instabilità, demotivazione e difficoltà nel raggiungere gli obiettivi.
In conclusione
Scegliere il lavoro in base ai propri valori è un atto di consapevolezza e rispetto verso sé stessi. Si tratta di costruire un percorso coerente con la propria persona, che contribuisca al benessere. Se senti il bisogno di approfondire questo tema a livello personale, posso formulare per te un piano per conoscere i tuoi valori e indirizzarti verso la scelta professionale migliore.
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