Sei passi per diventare empatici
Ti è mai capitato che qualcuno ti accusasse di essere insensibile o poco empatica/o? La sensibilità per le emozioni è una caratteristica […]
Tag: benessere psicologico
La leadership di una donna che reagisce al trauma e al lutto: Io sono ancora qui
“Io sono ancora qui” mi è sembrata la pellicola più adatta per la Giornata internazionale dei diritti della donna, perché propone un […]
Non sopporto le gerarchie al lavoro
La sofferenza per le gerarchie è una condizione che si può presentare, nella vita lavorativa, per diversi motivi, come: Una disposizione caratteriale […]
Cinque modi per lasciar andare il senso di colpa
Il senso di colpa è il sentimento tipico di quando si ritiene di aver avuto un comportamento negativo, diverso dall’ideale al quale […]
L’invidia e il successo: Amadeus
Amadeus è una pellicola avvincente, pluripremiata, che racconta frammenti di vita di due compositori: Wolfgang Amadeus Mozart e Antonio Salieri. Il primo […]
Integrare EMDR e psicoterapia della Gestalt
L’EMDR è un tipo di terapia psicologica nota soprattutto per l’efficacia nel trattamento dei traumi. EMDR sta per “Eye Movement Desensitization and […]
Vacanze e benessere mentale: come le pause migliorano la tua salute psicologica
Lavorare è un’attività fondamentale per l’essere umano: il sentirsi occupati (dunque utili) è una condizione che favorisce il benessere mentale. Tuttavia, per […]
Perché provo invidia?
Che senso ha l’invidia, e perché proviamo un’emozione così spiacevole? La prima cosa da sapere è che non esistono emozioni del tutto […]
La ricerca del senso della vita: Perfect days
Se sei alla ricerca del senso della vita, ti consiglio “Perfect Days”, l’ultimo film di Wim Wenders. È una pellicola molto particolare, […]
Bonus psicologo: come presentare la domanda nel 2024
Il “bonus psicologo” (nome effettivo “Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia”) è un contributo statale finalizzato a supportare […]