Integrare EMDR e psicoterapia della Gestalt
L’EMDR è un tipo di terapia psicologica nota soprattutto per l’efficacia nel trattamento dei traumi. EMDR sta per “Eye Movement Desensitization and […]
Autore: Donata Bruzzi
Vacanze e benessere mentale: come le pause migliorano la tua salute psicologica
Lavorare è un’attività fondamentale per l’essere umano: il sentirsi occupati (dunque utili) è una condizione che favorisce il benessere mentale. Tuttavia, per […]
5 regole di sopravvivenza in azienda
Come sopravvivere alla vita aziendale? Quali strategie di pensiero adottare per affrontare il contesto lavorativo preservandosi da ansie, frustrazioni e stress inutili? […]
Perché provo invidia?
Che senso ha l’invidia, e perché proviamo un’emozione così spiacevole? La prima cosa da sapere è che non esistono emozioni del tutto […]
Il coaching per lo sviluppo delle potenzialità femminili
Le impari opportunità nel mercato del lavoro, che sfavoriscono il genere femminile, impattano sullo sviluppo professionale di ogni donna. Gli studi europei […]
D-Business. Donne, lavoro autonomo e imprenditoria
Il lavoro autonomo per le donne è un’importante ambito di realizzazione professionale. Da un articolo di Lapam.eu del marzo 2024, il tasso […]
La ricerca del senso della vita: Perfect days
Se sei alla ricerca del senso della vita, ti consiglio “Perfect Days”, l’ultimo film di Wim Wenders. È una pellicola molto particolare, […]
Bonus psicologo: come presentare la domanda nel 2024
Il “bonus psicologo” (nome effettivo “Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia”) è un contributo statale finalizzato a supportare […]
I periodi migliori dell’anno per cercare lavoro
Quali sono i momenti migliori dell’anno in cui avviare la ricerca di un lavoro? Se ti stai ponendo questa domanda, ti potrà […]
Affrontare il mobbing sul lavoro: Palazzina LAF
“Palazzina LAF” è un film del 2023, ispirato a una storia vera di mobbing che ha coinvolto un gruppo di lavoratori dell’Ilva, ex Italsider, di Taranto, […]