Il ciclo della violenza di genere: Tonya
“Tonya” è un film del 2017, racconta la storia vera di Tonya Harding, una pattinatrice statunitense. È una pellicola piuttosto cruda e dura, come lo sono […]
Tag: psicoterapia
Superare il lutto per la perdita di un genitore: Le otto montagne
“Le otto montagne” è un film del 2022, adattamento cinematografico dell’omonimo romanzo di Paolo Cognetti. Si tratta di una pellicola molto interessante dal punto di vista psicologico, […]
Quanto dura l’elaborazione di un lutto?
Una delle domande che ricevo più spesso dalle persone che hanno vissuto una perdita importante riguarda la durata del lutto. Quanto tempo […]
Cos’è il workaholism, ovvero la dipendenza dal lavoro
Il termine workaholism è piuttosto diffuso in rete, ma cos’è la dipendenza dal lavoro e con quali sintomi si presenta? Facciamo un […]
Cosa accade quando siamo troppo empatici
L’empatia è la capacità di mettersi nei panni dell’altro, di comprendere il suo mondo interiore, le sue emozioni e i suoi stati […]
Le otto paure nel rivolgersi ad uno psicologo
Prendere la decisione di rivolgersi ad una psicologa non è facile, specialmente se si tratta della prima volta. Sono diversi i timori, […]
Il teatro è terapeutico?
È opinione comune che il teatro abbia un valore terapeutico in sé stesso, e che possa essere uno strumento di crescita per […]
Paura e ansia: differenze e similitudini
Paura e ansia sono stati emotivi molto vicini fra loro, benché vi siano delle differenze. La paura è una delle emozioni fondamentali […]
Riconoscere ed esprimere la rabbia
Come ogni altra emozione, la rabbia è una reazione immediata e spontanea di fronte a situazioni che viviamo nella nostra vita. È […]
Blue Monday: tristezza e depressione
Oggi è il Blue Monday (lunedì triste), la giornata che, secondo alcuni calcoli statistici, vince il primato di più triste dell’anno. È […]