Come introdurre lo sportello d’ascolto nel piano welfare aziendale
Lo sportello d’ascolto psicologico è uno strumento significativo per l’azienda, perché permette di affiancare i propri dipendenti nel preservare il benessere e […]
Tag: stress
La leadership di una donna che reagisce al trauma e al lutto: Io sono ancora qui
“Io sono ancora qui” mi è sembrata la pellicola più adatta per la Giornata internazionale dei diritti della donna, perché propone un […]
Integrare EMDR e psicoterapia della Gestalt
L’EMDR è un tipo di terapia psicologica nota soprattutto per l’efficacia nel trattamento dei traumi. EMDR sta per “Eye Movement Desensitization and […]
Vacanze e benessere mentale: come le pause migliorano la tua salute psicologica
Lavorare è un’attività fondamentale per l’essere umano: il sentirsi occupati (dunque utili) è una condizione che favorisce il benessere mentale. Tuttavia, per […]
Affrontare il mobbing sul lavoro: Palazzina LAF
“Palazzina LAF” è un film del 2023, ispirato a una storia vera di mobbing che ha coinvolto un gruppo di lavoratori dell’Ilva, ex Italsider, di Taranto, […]
Cos’è il workaholism, ovvero la dipendenza dal lavoro
Il termine workaholism è piuttosto diffuso in rete, ma cos’è la dipendenza dal lavoro e con quali sintomi si presenta? Facciamo un […]
Il lavoro mi sta facendo ammalare
Il lavoro è uno dei più importanti fattori di benessere per la persona, ma può anche generare sofferenza. È per questo motivo […]
Lasciare un lavoro sicuro: salto nel vuoto o scelta possibile?
Capita di avere un lavoro sicuro, a tempo indeterminato o in un’azienda solida, e di sentirsi insoddisfatti. Può succedere anche a persone […]
Le difficoltà dell’esistenza e come può aiutare la psicoterapia della Gestalt
Come può aiutare ad affrontare le difficoltà dell’esistenza una psicoterapia ad orientamento gestaltico? Nel suo libro “L’approccio della Gestalt” Fritz S. Perls, […]
Resilienza in psicologia: L’intrepido
“L’Intrepido” è un film davvero illuminante, perché ci racconta come il non perdersi d’animo, anche di fronte a momenti di vita estremamente […]