Coaching

Dare e ricevere feedback

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Ogni volta che osserviamo un’altra persona o noi stessi ed esprimiamo un giudizio, stiamo dando un feedback. Cos’è un feedback? Un feedback è una opinione riguardo ad un comportamento o una prestazione, in qualunque campo della vita. Possono essere oggetto di feedback un compito eseguito sul lavoro, un modo di comunicare con gli altri, un […]

Coaching

Strumenti per il time management: la matrice di Covey

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Motivati e ottimisti, ci accingiamo ad imparare alcune tecniche per la gestione efficace del tempo. Un primo passaggio, quando vogliamo organizzarci, consiste nel fare una “to do list”: l’elenco delle cose da fare. Una volta stilato l’elenco, come affrontare l’insieme delle attività? Un metodo è la matrice di Eisenhower o anche di Covey (che ne […]

Coaching

Strumenti per il time management

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Saper gestire il tempo è una competenza importante, perché ci rende efficaci ed efficienti sia nella vita che nel lavoro. D’altra parte è un’abilità che difficilmente alleniamo, alla quale non dedichiamo la nostra attenzione. Il più delle volte ci muoviamo all’inseguimento di un risultato senza avere consapevolezza di quanto tempo abbiamo a disposizione per realizzarlo. […]